全般

全般 · 09日 8月 2019

お盆休みの過ごし方は人それぞれですが、最近は「家でゆっくり過ごす人」も増えてきています。そんな時は絶好の脳の切り替えタイムですので、脳を一度クリアにして感謝脳にすることをおすすめします。

全般 · 01日 8月 2019

暑い日が続くと、食欲がなくなったり、体が疲れやすくなりますね。 そんな時には、「暑気払い」で夏を乗り切りませんか？

全般 · 26日 7月 2019

閑かさや　岩にしみ入る　蝉の声　 夏を代表する俳句として有名な松尾芭蕉の一句。 全国的に梅雨明けを迎え、本格的な夏到来の季節になりました。 朝は蝉の「ミンミ～ン」という声で目を覚まし、二度寝を許さない大合唱は夏の風物詩でしょう。...

全般 · 23日 5月 2019

“笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目されています。 今日は、“笑い”と健康について考えてみます。

全般 · 18日 5月 2018

　新年度が始まり、慌ただしい毎日を過ごしている方が多いのではないでしょうか。お仕事やご家庭での環境の変化に加え、気圧や気温の変化が激しい日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？