ストレスや疲労を溜めないための在宅勤務(テレワーク)のストレスケアの7つのコツをお伝えいたします。
この度、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に罹患された方々には謹んでお見舞い申し上げますとともに、一日も早いご快復を心よりお祈り申し上げます。 安全衛生業務に従事されているご担当者様におかれましては対策やご対応に苦慮なさっていることと存じます。貴社と従業員の皆様への影響が、最小限に留まることを心よりお祈り致します。
新型コロナウイルス（COVID－19）感染が国内外で広がりを見せ、見えないウイルスの脅威で日常生活や経済活動の不安が続いています。
感染不安によるストレスが増大する時期だからこそ私たちはセルフケアに努めこころを落ち着かせて冷静な行動を心がけていきたいものです。
自殺予防週間をきっかけに、相談窓口を見直してみませんか？
『感謝脳』にしてお盆休みを幸福感を高めて過ごしませんか？
暑い日が続くと、食欲がなくなったり、体が疲れやすくなりますね。
そんな時には、「暑気払い」で夏を乗り切りませんか？
日本人の5人に1人が睡眠で悩んでいるという統計があります。
「健康づくりのための睡眠指針12か条」を知って、夏を乗り切りましょう。
“笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目されています。
今日は、“笑い”と健康について考えてみます。
新年度が始まり、慌ただしい毎日を過ごしている方が多いのではないでしょうか。お仕事やご家庭での環境の変化に加え、気圧や気温の変化が激しい日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？
