職場のメンタルヘルス対策推進に役立つ資料やツールを無料公開しています。
メンタルヘルスツールを提供する当社は、それらが完全・正確であること、最新であること、有用であること、適切であること、又は信頼できるものであること、及び、情報提供等がいかなる利用者に対しても、効果的又は安全な内容であることの保証はいたしかねます。また、当ツールはダウンロードされた企業様や利用者様による自己責任によってご利用いただくものとし、万一、ツールの利用企業様やその利用者様、その他関係者様等のすべての第三者に不利益や損害が発生した場合、当社は一切の補償・賠償責任を負わないものとします。予めご了承ください(ダウンロードされる際は、本注意点を確認・同意いただいたものとさせていただきます)。
睡眠や活動結果を簡便に記録。睡眠の質や気分・体調の変化も一目でわかる生活記録表です。
配布、自己採点、回収による集計がし易い、疲労蓄積度チェックシートです
▼参考リンク(厚生労働省HP)