メンタルヘルス対策・職場環境改善

外部相談窓口と聞いてイメージができる相談先はありますか?

季節の移ろいを楽しめる日本ならではの風習を取り入れて食を楽しむ、身体の自然反応に合わせて休息時間を増やす。ストレス要因と上手につき合い積極的に梅雨時期を乗り越えることもメンタルヘルスのセルフケアには効果的です。

あじさいとカタツムリ
5月病と同様の症状が6月に、特に社会人で増えている6月病。あなたは大丈夫?

平成29年に改正された産業医制度についての記事です。